Vitamin Multvithamine

MultisHo na le libuka tsa mahlale tse khothalelitsoeng tsa mahlale, hangata li kenyelelitsoe livithamini tse ngata tse kang a, C, E, e le liminerale tsa B Joalo ka lebitso le bolelang, microturests e hlokahala feela ka tekanyo e nyane, 'me e ka pakoa matlapeng a le mong kapa ho feta. Multis tse ling li hlophisitsoe ka lebaka la molemo o tobileng, joalo ka matla a ho hlakisoa kapa ho tšehetsa boimana. Bongata ba multivitamin le bona ba kenyelletsa li-bo-bo-ratanicals, leloko la multivins le entsoe ka meroho le litlama.
Li-multivitamins li sebelisetsoa ho fana ka livithamini tse sa nkuleng ka lijo. Bo-mullivitamins ba boetse ba sebelisetsoa ho phekola khaello ea vithamine (ho hloka livithamini) ba bakoang ke bokuli, boimana, phepo e mpe, lijo tse ngata.
'Muelli oa multivitamini ke motsoako oa micronutrients hangata e kentsoeng ka foromo ea pilisi. E boetse e bitsoa "Multis" kapa "livithamini" malinyane, "malinyane" litlamo tsa "mutivitamins ke li-supplement tsa phepo ea phepo e kholo ho ts'ehetsa bofokoli ka kakaretso. Mohopolo oa ho tlatsetso o tlatselletsang ka ho nka lilemo tse 100, ha bo-rasaense ba qala ho khetholla boqapi ba 'mele.
Kajeno, batho ba bangata ba nka multivitallim e le karolo ea ho lula ba phela bophelo bo botle. Batho ba thabela ho ba le tsela e tšepahalang le e bonolo ea ho fumana tšehetso e nepahetseng ea phepo e nepahetseng. Matlapa a le mong feela kapa ho feta ka letsatsi a ka thusa ho fana ka livithamini tsa bohlokoahali le liminerale tsa bohlokoa haholo bophelong. Hangata ho nkuoa leano la inshorense ea phepo ea phepo "bakeng sa ho koahela likheo tse setseng lijong tse sa sebetseng hantle.