Phapang ea boikhathollo | Re ka etsa mofuta ofe kapa ofe oa moetlo, botsa feela! |
Ha ho joalo | 5377-48-4 |
Foromo ea lik'hemik'hale | C60h92o6 |
Fulubility | N / a |
Mekhahlelo | Bonolo gels / gummy, tlatsetso |
Likopo | Ho teneha, ho fokotsa boima ba 'mele |
Re hloka ho eketsa omega-3 mafura acid
Omega-3 Fatty Acids (Omega-3s)li na le mafura a polyunsurated tse etsang mesebetsi ea bohlokoa 'meleng oa hau. 'Mele oa hau o ke ke oa hlahisa palo ea 3S ea 3S eo u hlokang ho phela ho eona. Kahoo, Omega-3 acid acids ke limatlafatsi tse bohlokoa, tse bolelang hore u li behe lijong tseo u li jang.
Omega-3 ke limatlafatsi tseo u li fumanang ho lijo (kapa li-supplements) tse thusang ho haha lehlokomelammele o phetseng hantle. Ke karolo ea mofuta oa lebota le leng le le leng la sele. Le bona ke mohloli oa matla le ho thusa ho boloka pelo, matšoafo, methapo ea methapo ea mali le tsamaiso ea boloi e sebetsa tsela eo ba lokelang.
Epa le dha
Batho ba babeli ba bohlokoa - EPA le Dha - ba fumaneha haholo tlhaping e itseng. Ela (Alphanic acid), e 'ngoe ea mafura e fumanoa mehloling ea limela e kang linate le lipeo. Maemo a Dha a phahame haholo ho Retina (leihlo), bokong, le lisepa tsa bopere. Ha e na mmele oa hau feela o hloka litlamo tsena feela li sebetsang, li boetse li fana ka melemo e meholo ea bophelo bo botle.
Omega-3 mafura a acid acids ke "mafura a phetseng hantle" a ka ts'ehetsa bophelo ba hau bo botle ba pelo. Molemo o mong oa bohlokoa oa bohlokoa o thusa ho theola li-triglycerides tsa hau. Mefuta e khethehileng ea Omega-3 e kenyelletsa Dha le Eapa (e fumanoang lijong tsa leoatleng) le Ala (e fumanehang limela). Lijo tse ling tse ka u thusang ho eketsa Omega-3 lijo tsa hau li kenyelletsa litlhapi tse mafura (joalo ka salmon le mackerel), peo e hlakileng le ea Chia.
Oli ea tlhapi e na le epa le Dha. Oli ea algae e na le DHA mme e ka ba khetho e ntle bakeng sa batho ba sa jeng lihlapi.
Omega-3 mafura acid a thusa lisele tsohle tse sebetsang kamoo li lokelang ho li etsa. Ke karolo ea bohlokoa ea membrane ea hau ea selebella, e thusa ho fana ka litšebelisano le ts'ehetso lipakeng tsa lisele. Le ha li bohlokoa ho lisele tsohle tsa hau, Omega-3 li aparetsoe ke maemong a phahameng lisele ka lisele ka mahlo le bokong.
Ntle le moo, Omega-3 o fana ka matla (likhalori) le ho tšehetsa bophelo bo botle ba litsamaiso tse ngata tsa 'mele. Tsena li kenyelletsa sistimi ea hau ea pelo le sistimi ea endocrine.
HealthTlatsetso ea mefuta e fapaneng ea lijo tsa boinotšili tsa boinotšing ba lijo tsa boipiletso ba lijo tsa lipompong, bonolo, le tablet le mefuta ea gummy.
Bongaka ba bophelo bo botle li khetha lisebelisoa tse tala ho tloha bahlahisi ba Premium ho potoloha le lefatše.
Re na le sistimi ea boleng ba taolo ea boleng bo botle 'me re kenya melao ea taolo ea boleng bo holimo ho tsoa ntlong ea polokelo ea thepa ea ho etsa.
Re fana ka litšebeletso tsa nts'etsopele bakeng sa lihlahisoa tse ncha tsa laboratoring ho ea tlhahiso e kholo.
Bophelo bo botle feela bo fana ka mefuta e fapaneng ea lijo tsa poraefete ea lijo ka capsule, bonolo, letlapa le sebopeho sa gummy.