Likhase tsa L-Glutamine

Lihlahisoa:

Re fana ka mefuta e fapaneng ea li-capsule tsa L-Glutamine tse khotsofatsang litlhoko le likhetho tse fapaneng. Lihlahisoa tsa rona tse rekisoang haholo li kenyelletsa:

1. Phofo ea L-Glutamine – Phofo ena e se nang tatso e bonolo ho e kopanya le metsi kapa seno sefe kapa sefe seo u se ratang, e u fa ligrama tse 5 tsa L-Glutamine e hloekileng ka ho sebeletsa.

2. Dikhasete tsa L-Glutamine – Haeba o rata kgetho e bonolo haholoanyane, dikhasete tsa rona tsa L-Glutamine ke kgetho e ntle. Khasete ka nngwe e na le 1000mg ya L-Glutamine, e leng se etsang hore ho be bonolo ho e nka ha o le tseleng.

3. Matlapa a L-Glutamine – Bakeng sa ba ratang khetho e ka hlafunoang, matlapa a rona a L-Glutamine a phethahetse. Letlapa ka leng le na le 1000mg ea L-Glutamine 'me le na le tatso e monate ea ciliegia e etsang hore ho be bonolo ho e nka.

Saense e Tummeng:

Lithuto tsa lipatlisiso li bontšitse hore L-Glutamine e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle, e leng se etsang hore e be tlatsetso e ntle bakeng sa barati ba boikoetliso. Melemo e meng ea L-Glutamine ke:

1. E potlakisa ho hlaphoheloa ha mesifa – L-Glutamine e thusa ho fokotsa bohloko ba mesifa le ho khothalletsa kholo le tokiso ea mesifa.

2. E matlafatsa sesole sa 'mele - L-Glutamine e tšehetsa sesole sa 'mele ka ho hlahisa lisele tse tšoeu tsa mali tse loantšang tšoaetso le mafu.

3. E tšehetsa bophelo bo botle ba mala - L-Glutamine e boloka bophelo bo botle ba lera la mala, e fokotsa mathata a tšilo ea lijo a kang leaky gut syndrome.

Melemo ea Khamphani ea Rona:

Jwalo ka mofani wa thepa ya indasteri le kgwebo ya kopanetsweng, khamphani ya rona e fana ka melemo e mmalwa e re kgethollang ho bahlodisani ba rona. Tsena di kenyeletsa:

1. Lihlahisoa tsa boleng bo holimo – Li-capsule tsa rona tsa L-Glutamine li entsoe ka thepa e tala ea boleng bo holimo 'me li feta lits'ebetsong tse thata tsa taolo ea boleng ho netefatsa katleho e kholo.

2. Litheko tse qothisanang lehlokoa – Re fana ka lihlahisoa tsa rona ka litheko tse qothisanang lehlokoa, re etsa hore li fumanehe ho bohle ba batlang ho ntlafatsa bophelo ba bona le boikoetliso ba 'mele.

3. Tšebeletso e ntle haholo ho bareki – Sehlopha sa rona sa litsebi se lula se loketse ho u thusa ka lipotso kapa matšoenyeho afe kapa afe ao u ka bang le 'ona, ho netefatsa boiphihlelo ba ho reka bo se nang mathata le bo se nang mathata.

Qetellong, dikhasepolise tsa rona tsa L-Glutamine ke tsela e sebetsang le e bonolo ya ho ntlafatsa kemiso ya hao ya boikoetliso le ho fihlella dipheo tsa hao tsa bophelo bo botle. Ka dihlahiswa tsa rona tsa boleng bo hodimo, ditheko tse hlwahlwa, le tshebeletso e ntle ya bareki, re kgodisehile hore o tla fumana sohle seo o se hlokang ho isa bophelo bo botle ba hao boemong bo latelang. Ikopanye le rona kajeno ho ithuta ho eketsehileng ka dihlahiswa tsa rona!