Matlapa a Calcium
| Phapang ea motsoako | N/A |
| Cas No | 7440-70-2 |
| Foromo ea Lik'hemik'hale | Ca |
| Solubility | N/A |
| Lihlopha | Tlatsetso |
| Lisebelisoa | Kelello, Ntlafatso ea 'mele oa 'mele |
Mabapi le Calcium
Calcium ke limatlafatsi tseo lintho tsohle tse phelang li li hlokang, ho akarelletsa le batho. Ke liminerale tse ngata ka ho fetisisa 'meleng, 'me ke tsa bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba masapo.
Batho ba hloka matlapa a k'halsiamo ho aha le ho boloka masapo a le matla, 'me karolo ea 99% ea calcium ea' mele e masapong le menong. Hoa hlokahala hape bakeng sa ho boloka puisano e phetseng hantle pakeng tsa boko le likarolo tse ling tsa 'mele. E phetha karolo ea ho sisinyeha ha mesifa le tšebetso ea pelo.
Mefuta e sa tšoaneng ea calcium supplementation
Calcium e hlaha ka tlhaho lijong tse ngata, 'me baetsi ba lijo ba e eketsa lihlahisoa tse itseng, tse kang matlapa a calcium, capsules ea calcium, calcium gummy le tsona li teng.
Ntle le k'halsiamo, batho ba boetse ba hloka vithamine D, kaha vithamine ena e thusa 'mele ho monya calcium. Vithamine D e tsoa oli ea tlhapi, lihlahisoa tsa lebese tse matlafalitsoeng, le ho pepesehela mahlaseli a letsatsi.
Karolo ea mantlha ea calcium
Calcium e bapala likarolo tse fapaneng 'meleng. Hoo e ka bang 99% ea calcium 'meleng oa motho e masapong le menong. Calcium e bohlokoa bakeng sa nts'etsopele, kholo le tlhokomelo ea masapo. Ha bana ba ntse ba hōla, k'halsiamo e kenya letsoho kholisong ea masapo a bona. Ka mor'a hore motho a khaotse ho hōla, matlapa a k'halsiamo a tsoela pele ho thusa ho boloka masapo le ho fokotsa ho fokotseha ha masapo, e leng karolo ea tlhaho ea ho tsofala.
Ka hona, sehlopha se seng le se seng sa batho se hloka tlatsetso e nepahetseng ea khalsiamo, 'me batho ba bangata ba tla hlokomoloha ntlha ena. Empa re ka eketsa matlapa a calcium le lihlahisoa tse ling tsa bophelo bo botle ho boloka masapo a rona a phetse hantle.
Basali ba seng ba e-na le phihlelo ea ho khaotsa ho ilela khoeli ba ka lahleheloa ke masapo ka tekanyo e phahameng ho feta banna kapa batho ba bacha. Ba na le kotsi e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la ho fokola ha masapo, 'me ngaka e ka' na ea khothalletsa matlapa a tlatsetso ea calcium.
Melemo ea Calcium
- Calcium e thusa ho laola ho honyela ha mesifa. Ha mothapo o susumetsa mesifa, ’mele o ntša k’halsiamo. Khalsiamo e thusa liprotheine tsa mesifa ho etsa mosebetsi oa ho honyela. Ha 'mele o pompa khalsiamo ka ntle ho mesifa, mesifa e tla phutholoha.
- Calcium e bapala karolo ea bohlokoa ho hoamang mali. Mokhoa oa ho koala o thata ebile o na le mehato e mengata. Tsena li kenyelletsa mefuta e mengata ea lik'hemik'hale, ho kenyelletsa le calcium.
- Karolo ea calcium tšebetsong ea mesifa e kenyelletsa ho boloka tšebetso ea mesifa ea pelo. Calcium e khatholla mesifa e boreleli e potolohileng methapo ea mali. Liphuputso tse fapa-fapaneng li bontšitse hore ho na le kamano e teng pakeng tsa tšebeliso e phahameng ea k'halsiamo le khatello e tlaase ea mali.
Tlatsetso ea vithamine D e bohlokoa hape bakeng sa bophelo bo botle ba masapo, 'me e thusa' mele ho monya calcium. Kahoo re boetse re na le lihlahisoa tsa bophelo bo botle tse kopanyang metsoako ea 2 kapa ho feta bakeng sa liphello tse molemo.
Tšebeletso ea Phepelo ea Lintho tse tala
Justgood Health e khetha lisebelisoa tse tala ho tsoa ho baetsi ba premium lefatšeng ka bophara.
Tšebeletso ea Boleng
Re na le sistimi e hlophisitsoeng hantle ea taolo ea boleng mme re kenya tšebetsong litekanyetso tse thata tsa taolo ea boleng ho tloha ntlong ea polokelo ho isa mehala ea tlhahiso.
Litšebeletso tse ikhethileng
Re fana ka ts'ebeletso ea nts'etsopele ea lihlahisoa tse ncha ho tloha laboratoring ho isa tlhahisong e kholo.
Tšebeletso ea Label ea poraefete
Justgood Health e fana ka mefuta e fapaneng ea li-supplement tsa lijo tsa poraefete ka li-capsule, softgel, tablet le mefuta ea gummy.
